。着沉的上壁脈動在醇固膽少減能碘，高升脂血制控當適能鋅，用作的臟心護保有具鉀，類果堅種各、生花、麻芝有物食鎂含，量含的醇固膽中液血低降可物食的鎂含。量含的中血在酯三油甘低降，解溶栓血進促能並，用作的管血稍末張擴有具酸煙。血出壁管血止防，性脆低降，性韌、性彈的管血強增能並；力能謝代的醇固膽中食膳高提可，用作定一有謝比類脂對C素生維，給供的鹽機無和素生維證保應者患病心冠。給供的鹽機無和素生維中食膳加增，4。品製類豆的量定一有含好最中其，%51~%01總佔量入攝的質白蛋日每議建。用作的酸汁膽和醇固膽收吸腸、醇固膽低降有具白蛋豆大，白蛋豆大用食多倡提，此因。清搞用作的肪脂和醇固膽是還，響影的身本質白蛋是竟究但，關有率亡病心冠與量人攝的質白蛋性物動道報據。白蛋豆大用食多.3 。用食配搭糧細粗好糧用食倡提而，用食的糖食制限並，內以%06~%05的量熱總佔控應量糖此因。高增之隨也率病發的病心冠，高增量含酯三油甘使會，多過糖食是別特。脅威個一是者患病心冠對，胖肥起引可內存貯，肪脂為化轉將量熱的剩過，多過入攝物合化水碳但。用作極病心冠防預於對這，質白蛋性物植和素維纖的高較有含中其，物合碳性物植為源來要主的能熱國我。量入攝能熱中食膳制控.2 。內以004在醇固膽，%01的量熱總過超宜不量含和飽中其，下以%03的量熱總在應量肪脂，入攝的肪脂制限應人年人成上以歲53和者患病心冠此因。素因要重的化硬脈動發誘是物肪脂性物動的酸肪脂合飽含用食量大期長。關相正呈生發的病心與取攝類脂中食膳，明表查調有。量取攝的肪脂中食膳制控.1 則原配分食膳)一(。用作的至根有病心冠療治和防預對構結食飲的理合，此因。一之因原要重別心冠致導是理合不構結食飲，明表究研學病行流。%5~%3為率方的病心冠中群人的上以歲53，前提已齡年病發病該國我在。大很象命生的人年老，中對，病臟心種一的血缺生產肌心使而攣痙或化硬氣生發脈動狀冠於由是，病臟心性化硬樣粥脈動狀冠是病心冠食膳與養營的者患病心冠、一病疾與養營章三第
項事意注及擇選物食)二(
。茶濃飲忌，茶淡些飲少後飯，酒煙戒好最，g4~2約日每在制限鹽，油物植用須必時調烹，果水的味酸帶及以子茄、柿紅西、菜油、菜菠如菜蔬色有用選是好最，量限不果水、菜蔬。等籽瓜、生花、桃核；類禽、類豆用食多，等肉肥、臟內物動的高醇固膽含及以肉羊、肉牛、肉豬如，物食的多酸肪脂合飽含吃少:食副。步散後飯，量食制限餐晚，飽分八吃，餐多吃少，糧雜、糧粗吃多，食零糖含及糖吃不量盡，量入攝的食主制控當適:食主
食膳與養營的者患壓血高、二
。關有也等鎂、鈣、鉀、類油、肪脂、質白蛋的物食些某與外另；切密分十係關的壓血高與鹽食是別特，關有物食和素因境環與要主，外素因傳遺的性族家了除，因原病發的病壓血高。病發後以歲04在多，%8.7約率病患的中人成國我在病壓血高
則原配分食膳)一(
。油物植用使應油用調烹。用作的醇固膽抗對有脂磷卵，高很也量含脂磷卵但，高較量含醇固膽然顯中黃蛋因，黃蛋吃制限不但，等子魚、油黃、臟內物動、肉肥如，物食的高醇固膽含及肪脂物動用食免避，食飲醇固膽低和肪脂低的淡清用應食伙常日外另。化硬脈動發誘，擔負臟心重加，胖發人使內體在存儲肪脂為化轉就剩過量熱的入攝，衡平持保應量熱的耗消與量熱的人攝天每體人。多較的壓血高患人的梧魁形體或胖肥，說來般一。量熱低、肪脂低.1
。食飲鹽無吃即立應，少減量尿，腫浮現出如，下以)餞一(g5在應鹽食的取攝中食飲從天每，食飲鹽低取採須必者患壓血高，此因。高升壓血致導，強增性感敏的質物壓升種各對管血使可，下用作索激泌分內在鹽鈉。量入攝的鹽鈉制限格嚴.2
。癌致能可還，煙焦煤的生產所時燒燃在煙且而丁古尼的害有體人對有含僅不內煙為因。害有且而，益無僅不體人對煙吸。酒，煙戒，3
。治防的壓血高於助有煙戒，此升上壓血起引而從，加增性激應肌心和縮收管血國周使能丁古尼
。害無病本對酒啤、酒萄葡的量少但，快加跳心，高升壓血使，腦大奮興可精酒
項事意注及擇選的物食)二(
是其尤。品製其及類豆、蛋、類奶、魚；肉瘦的富豐質白蛋含些一吃多適應食副。主為食糧以應，果糖及心點甜的高糖含吃少應食主
山洋、柿紅西、菜白小、菜菠、菜油、蟄海、參海、蜜蜂如，物食的富
。宜為飽分八餐每，食飲制
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